Breakdance Adults (Teens & Adults)
- Läm Phetnoi
- 15. Feb.
- 1 Min. Lesezeit
Power. Technik. Community.
In unserem Breakdance Teens & Adults Kurs treffen Energie, Kreativität und Bewegung aufeinander. Egal ob du neu einsteigen möchtest oder bereits Erfahrung hast – hier lernst du die Basics und fortgeschrittene Elemente des Breakdance in einer motivierenden und unterstützenden Atmosphäre.
Der Fokus liegt auf sauberer Technik, individuellem Style und dem gemeinsamen Training als Crew.
🕺 Was im Kurs trainiert wird
Toprocks – Flow, Rhythmus und Ausdruck
Footwork – präzise Bodenarbeit
Freezes – Balance, Kraft und Körperspannung
Powermove-Grundlagen – Drehungen und dynamische Elemente
Übergänge, Kombinationen & Freestyle
Das Training wird an das Level der Gruppe angepasst – vom Einstieg bis zur Weiterentwicklung.
💥 Warum Breakdance für Teens & Adults ideal ist
✔ Ganzkörpertraining für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit✔ Verbesserung von Koordination und Körperkontrolle✔ Kreativer Ausgleich zum Alltag✔ Starke Community und gemeinsame Motivation
🎵 Ablauf einer typischen Stunde
Warm-up & Mobilisation
Techniktraining und neue Moves
Kombinationen & Übergänge
Freestyle oder kleine Abläufe
Cool-down & Stretching
🌟 Für wen geeignet?
Für Jugendliche und Erwachsene, die Lust auf Urban Dance, neue Herausforderungen und eine starke Trainingsatmosphäre haben – egal ob Anfängerin oder Fortgeschrittener.
👉 Join the floor und werde Teil der Step2diz Breakdance Community!
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