VR Dance

Tanzen in einer neuen Realität.

Der VR Dance Kurs verbindet Musik, Bewegung und Virtual Reality zu einem völlig neuen Tanzerlebnis. Mit VR-Brillen tauchen die Teilnehmenden in digitale Welten ein und tanzen zu mitreißenden Beats durch interaktive Choreografien.

Hier fühlt sich Training an wie ein Game – nur dass der ganze Körper in Bewegung ist.

VR Dance

🎶 Was im Kurs passiert

Durch unterschiedliche VR-Dance-Anwendungen werden Tanz, Fitness und Reaktion kombiniert:

• Tanzen zu rhythmusbasierten Songs

• Nachahmen von Bewegungsabläufen im Takt der Musik

• Schnelle Reaktionsaufgaben mit visuellen Impulsen

• Ganzkörperbewegungen mit Armen, Beinen und Rumpf

• Wechsel zwischen Choreografie und freien Bewegungsphasen

Die digitalen Umgebungen sorgen für Motivation, Abwechslung und echtes Bühnenfeeling.

💃 Warum VR Dance begeistert

VR Dance ist mehr als nur Tanzen:

• Verbesserung von Ausdauer und Koordination

• Schulung von Rhythmusgefühl und Reaktionsfähigkeit

• Ganzkörpertraining mit hohem Spaßfaktor

• Motivation durch spielerische Elemente

• Bewegung ohne Leistungsdruck

Viele vergessen, dass sie trainieren – weil das Erlebnis im Vordergrund steht.

⚡ Ablauf einer typischen Stunde

1. Aufwärmen und Stretching ohne VR mit einem Trainer

2. Einführung in das jeweilige VR-Programm

3. Tanz- und Rhythmusphase in der virtuellen Umgebung

4. Wechselnde Songs und Bewegungsaufgaben

5. Cool-down & Dehnung

🌟 Für wen ist der Kurs geeignet?

Für alle, die Musik lieben und Tanzen neu erleben möchten – egal ob mit Tanzerfahrung oder einfach Lust auf Bewegung.

👉 Brille auf, Beat an – und ab auf den virtuellen Dancefloor!

Dance the future.

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ℹ️ Hinweis zur Nutzung von VR

Bei der Nutzung von Virtual-Reality-Brillen kann es bei manchen Personen zu sogenannter Motion Sickness (Bewegungsübelkeit) kommen – ähnlich wie Reiseübelkeit. Symptome können z. B. Schwindel oder Unwohlsein sein.

Die Sicherheit und das Wohlbefinden der Teilnehmenden stehen bei uns an erster Stelle.

Deshalb testen wir vor Kursbeginn gemeinsam in ruhiger Umgebung, wie gut jede Person mit der VR-Brille zurechtkommt. Die Intensität wird angepasst, und Pausen sind jederzeit möglich.

Niemand muss die VR-Technik nutzen, wenn sich dabei Unwohlsein zeigt – alternative Bewegungsübungen ohne VR sind jederzeit möglich.